Відео

Excelente rutina altamente recomendada para hacer una y otra vez 🔥🇦🇷❤️

❤

Me encanta esta rutina , saludos desde México

Lo mejor de spinning... Saludos de Michoacán 😊

Mas de estos porfiii😊

Como encanta su voz nos motiva hace despertar esta es mi mejor clase gracias gracias hermosa ❤

Hermosa clase ña mejor música su voz me encanto gracias saludos Tarija Bolivia hers la mejor motivadora

Excelente me quedé viendo sabores y escuchando olores 😂😂😂 me gustó mucho gracias

Que clase tan chimbaa

Excelente

Buena clase,solo que un poquito enredada la explicación y pues falta un poco de más energía,ala hora de dar motivación saludos desde Bogotá Colombia

Wapas mucho éxito

Me encantan la energia que emanas. Si esto es desde la virtualidad, no logro imaginar una clase en vivo. Saludos desde Colombia

❤excellente

Excelente clase me encanta ❤ gracias

Hola lo vengo haciendo hace un mes y Medio y me encanta, consulta se puede realizar la clase estando embarazada?

Quero a playlist 😢

La Vieja de la izquierda no aguanta jeje

Gracias 🎉❤

Yo veo gorda a la de amarillo 😂

Esooo quiero mi abdomen plano 🫢😍

Muy lindas clases saludos desde argentina❤

Logrado , excelente clase ,muchas gracias ❤🎉🇦🇷🇦🇷💪Mariela

Cómo es su Facebook, me encantan sus rutinas de spinning

Gracias por esta clase!!!! ❤️

Siempre que quiero un entrenamiento efectivo para mi zona abdominal hago éste . Gracias ❤

Súper 👌👏👏👏

Excelente rutina

Gracias a ti Karen ..

super con tu clase tadey Saludos.Desde sonoa.Mex

Hola, recién te encontré me encanto tu rutina y me animas con las rutinas ya q hace tiempo deje de ejercitarme x depresión gracias a ustedes x sus ánimos al hacer las rutinas y sobre todo explican muy bien cada ejercicio me siento acompañada , gracias a ustedes te saludo desde tokio,perdón si fallé con ortografía.

Soy de Argentina 😊

Muy bueno! Las comienzo a seguir!❤

Buena tu clase, solo me distrae la clásica que quiere llamar la atención y ni si quiera hace bien los ejercicios por querer llamar la atención así que te prefiero en clases tu solita sin nadie que haga ridículos como la señora de pantalón azul

Muy buena clas muy activa gracias bendiciones

Me gusto la motivacion del video , soy nueva en spinning y me gustaria poder mirar de lado tambien para mirar bien las posiciones porque de enfrente no puedo apreciar todo y puedo realizar mal los ejercicios y lastimarme la espalda y rodillas , me gustaria empezara con ejercicios de calentamiento para saber cuales son los mas adecuados y otros ejercicios de estiramiento al terminar. Es solo una sugerencia .

Se puede hacer después de una rutina de pierna con pesas ?

al inicio le hubieren subido a la musica

mis 20 minutos de cardio contigo amo esto❤❤

Lo prometí y lo cumplí lo hice. Me pareció súper gracias 🇦🇷

💜💜💜💪🏽💪🏽💪🏽

Hola soy de la CDMX ,apenas empecé a ver tus videos y están super tus clases me encantan

Aparecieron...que bueno un tiempo las encontré y me gusto despues me perdi. 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💪💪💪💪 Mañana hago esta rutina

Heeeyyyyy por qué no te enfocas y te quedas calladita mejor desconcentras baby

Karennnnn ❤ me tienes enamorado 🥰

Que chimba ❤

Sera que el volante esta muy adelante pues le falta mucho s mi mano para llegar,y me duelen las rodillas,pero ya no se puede mover ni asiento ni volante

Alguien que me diga por qué me duelen mis rodillas 😢nunca me dolían ni tengo sobrepeso,solo fue que eneose a hacer hacer estas clases y me duelen 😢

Buelve con nosotros ❤